¿Qué es el OMEGA 3 (Aceite de Pescado)? Dentro de los Omega 3 hay 2 tipos: EPA y DHA, ambos son derivados del aceite de pescado con efectos beneficiosos para la salud. ¿Qué beneficios me aporta? Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, protegiendo el sistema cardiovascular. ¿Cómo debe tomarse? Ingesta Diaria: 2 cápsulas por día. Se pueden ingerir las dos cápsulas juntas con el almuerzo o bien, una cápsula con el almuerzo y una cápsula con la cena. ¿Tiene alguna contraindicación? Nutrifarma Omega 3 no presenta ninguna contraindicación.